往时东说念主们以为胖小数富态，当今跟着东说念主们健康坚决擢升成人性生活影片，以及东说念主们对臃肿带来的健康隐患清爽日益增强，减肥这一话题俨然成为了焦点。

据东城中医病院医疗好意思容科特聘民众刘国香先容，胖日益成为胖东说念主们“千里重”的职守。臃肿不仅影响好意思不雅，一经一种寥寂的疾病，更是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危境要素，被寰宇卫生组织列为导致疾病职守的十大危境要素之一。

除了成东说念主，儿童青少年臃肿问题也退却淡薄。臃肿不仅对儿童青少年心肺功能发育、血液轮回和推陈出新、体质方针产影响，还会为高血压、糖尿病、代谢空洞征等成年期慢性病的发生留住隐患。

有些胖东说念主常说我方“天生就胖”“喝凉水都胖”……实质上，超重和臃肿的原因之一是摄入的能量与破钞的能量起义衡。

刘国香指出，脾胃为后天之本，水谷精微运化与输布代谢都与之密切关系。因此在治愈时应从脾胃伊始，通过健脾、祛湿、化痰、减脂、通顺经络、活血化瘀以及补气补血等系统化的措施，达到归拢脏腑、复原气血均衡的见识，进而改善体质，减脂减重。刘国香强调，这恰是中医之长处，通过针灸等合乎时刻刺激特定穴位成人性生活影片，不错激活体内苍老的细胞，促进血液轮回和水液代谢，同期汇集穴位埋线及中药调养，三管皆下，以强化东说念主体的代谢系统和健康身形。

“一针通经络” 消脂散结

刘国香先容，在治愈时她时常选水分穴、关元、中级、天枢、中脘、带脉等穴位进行针灸，匡助东说念主体摈斥水肿、补充元气，同期改善脾胃、疏肝理气，从而达到瘦身的见识。关于局部的臃肿，如大腿、腹部、后背等，她还会找准荫藏在该部位脂肪中的凝合点，通过“一针通经络”的措施，消脂散结，促进脂肪重组，进而罢了塑形恶果。

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“穴位埋线法” 调养代谢

刘国香指出，许多臃肿病症与胃肠蠕动差联系，东说念主体垃圾难以排出体外，久之必堆积成脂肪。针对此，可领受腹部针法，汇集穴位埋线时刻，改善患者胃肠蠕动功能，以匡助东说念主体缓解便秘和脾胃软弱等问题。刘国香先容，埋线所用的线是卵白线，可在体内软化、领悟、液化和迷惑，这个进程会对穴位产生生理刺激，即一种渐渐、轻柔、抓久、良性的“长效针感效应”，匡助身体抓续配合脏腑、均衡阴阳、调仁和血，达到阴平阳谧，塑形减重的见识。

中药调养 排湿减重

刘国香强调，中药方剂亦然必不能少的施治措施。经常情况下，她会针对具体症状类型，通过具成心水渗湿、祛风除湿、燥湿化痰等功效的中药，为患者健脾益气，促进体内潮湿排出。举例，关于身体肥重、容易疲钝、多汗以及下肢浮肿等虚症臃肿的患者，可领受白术、甘草、防己、黄芪等具成心水消肿、祛风除湿作用的中药进行调养；关于体内潮湿重、多处浮肿、腹胀等症状较重的臃肿东说念主群，可领受东说念主参、白术、陈皮、半夏、甘草、茯苓等具成心水渗湿、健脾益气的功效的中药组方治愈。刘国香教唆，中药调养强调临证调配，需左证个体体质各异进行精确施治，以达到合乎的治愈恶果。

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职责剪辑：王怡萱(EN097)成人性生活影片