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昨天大晚上的接到一个粉丝的乞助电话，说是我方巧合要来月事了，这几天胸部胀痛的特别蛮横，晚上也痛的睡不好。

为了缓解她现时的祸害，我交了她一个济急的措施——包菜敷乳腺+乳核消饮方

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包菜敷乳腺

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将包菜叶子放在雪柜冷藏室中冷藏 15 至 30 分钟，使其温度裁减，然后将叶子敷在乳房疾苦或不适的部位，每次敷 15 至 30 分钟摆布，敷 3 至 4 次即可缓解。

适用情况

乳腺增生、结节：在月事前或情谊波动较大时麻豆 91，很多女性会出现乳腺增生和结节，导致乳房胀痛，包菜敷乳腺不错在一定进度上缓解这种胀痛。

乳腺炎初期：关于乳腺炎初期，乳房出现红肿、疾苦，但尚未造成脓肿时，包菜敷用有助于收缩炎症响应，缓解疾苦。

乳核消饮方

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一个挑升畅通乳腺的方子，乳腺结节、增生、囊肿齐可消。

构成：柴胡，白芍，香附，郁金，青皮，丹参，三棱，莪术，生牡蛎（先煎），白花蛇舌草，夏枯草，黄芪。

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功效：疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。

主治：主要用于调节肝郁气滞、痰凝血瘀所致的乳核，症见乳房肿块，形如丸卵，范畴明晰，质料坚实，推之举止，可有压痛，或伴有胸闷胁胀，心烦易怒，口苦咽干等。

方解：

柴胡：具有疏肝解郁的作用，可缓解肝郁气滞所致的乳房胀痛等症状。

当归、赤芍、川芎：养血活血，能改善乳房局部的血液轮回，促进气血开动顺畅。

青皮、陈皮：理气化痰，有助于摒除乳房内的气滞痰凝。

半夏、茯苓：燥湿化痰，可增强化痰祛湿的功效。

浙贝母、海藻、昆布、牡蛎：软坚散结，针对乳房内的结块有覆没作用。

方中这些药材彼此和洽，共同起到了行气化痰、消瘀散结的作用。

临了，依然那句话，再好的药也仅仅援救，只可匡助你在短技艺内归附体格的健康。要念念让这种健康的气象更遥远，惟有放胆不良的情谊，让心怀晴朗、心境愉悦。

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